Eizens Academia em São Caetano do Sul

5 Dicas Para Seu Treino Ser Mais Eficiente - Academia Eizens em São Caetano do Sul

Confira as dicas que separamos para você saber aproveitar ao máximo seu tempo na academia!

Eizens Academia      sexta-feira, 30 de junho de 2017

Melhores Exercícios Para Seus Ombros

Matéria muito interessante e de conhecimento geral para todos os bodybuilders que a Eizens traduziu da Revista Men's Health. Confira!

Eizens Academia      quinta-feira, 25 de maio de 2017

Exercícios para Fortalecer Seus Antebraços

Quer ter força nos ombros, bíceps, tríceps, trapézio e costas? Então você precisa saber que o segredo é também treinar os antebraços! Confira os exercícios para você construir antebraços mais fortes!

Eizens Academia      quinta-feira, 27 de abril de 2017

6 Dicas Para Quem Está Retornando Ao Treino Depois De Um Longo Período

Devido aos compromissos do dia a dia, muitas vezes deixamos a academia de lado e passamos longos períodos sem treinar. Veja agora como deve ser a sua volta aos treinos!

Eizens Academia      terça-feira, 28 de março de 2017

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quinta-feira, 10 de setembro de 2015

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quarta-feira, 28 de outubro de 2015

Supino com Ajuda: Saiba como fazer corretamente

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Saiba como Correr de Forma Correta

quinta-feira, 10 de março de 2016

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